PROHIBIDO SALIR SIN ESTE PLAN
NO VIAJÉIS SIN ESTA GUIA MÁGICA
En 45 minutos el cuerpo siente el cambio, se suda muchísimo y después de terminar esta rutina lo que se desea es seguir y repetir.
Visión general del «machaque perfecto y controlado»
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El Fitness del Hotel Pudong en Shangai
Piscina en el hotel en Shangai
Llegó el momento de planificar los viajes de invierno, puentes, fines de semana, navidades y fin de año. Aparece el miedo a perder el ritmo de los entrenamientos.
Me he puesto manos a la obra y le he pedido a Fátima, nuestra Entrenadora Personal ayuda!!!
Textual: tengo algunos viajes para navidades, en los hoteles a los que voy hay fitness, ¿qué hago????
Con tanto ir y venir …OLVIDO LAS RUTINAS, ¡H E L P M E !
Vamos, no dudó en dirigirse al «rincón de los especiales» y : ¡a darle!
Estando de viajes ¡no paremos!
