Subir

Planazo de verano

Verano 2017

En casa, con familia, con amigos y no faltaron algunas excursiones. ¿Qué más se puede pedir?   Vivimos en Roma y las vacaciones de verano las solemos pasar en la sierra de Madrid, al menos como punto de partida. Volver a nuestra casa nos encanta. Nos gusta pasar unos días solos, otros con la familia que está cerca y encontrarnos con amigos.   Cuando aterrizamos a nuestro paraíso, rápidamente cambiamos el chip, nos quitamos el look de ciudad y nos ponemos el de montaña.  En cuanto podemos, le damos la vuelta al pantano de Navacerrada caminando con ritmo. En esta estancia, los primeros días recorrimos 5.42 km. en 1 hora y el último día hicimos 4.44 km. en 45 minutos. Hacerlo es fácil, también...

Continua leyendo

¡He vuelto!

A la casa de Alicia Romay

Después de un tiempo de descanso como blogger, regreso encantada desde El Mundo de Alicia Romay. La vida ofrece momentos tan estupendos, que compartirlos desde este blog es una fortuna. Prepararos para disfrutar.     Ser blogger causa "enganchamiento", y este enganche se debe a que: se disfruta compartiendo lo que emociona es un placer contar historias viajar "siempre acompañada" de los lectores...

Continua leyendo

Sin deporte El Mundo de Alicia Romay no sería lo que es

box

Pilates es de lo que menos practico pero de lo que más deberíamos de hacer. Prefiero los deportes que ponen a prueba el corazón, aunque el otro día hice una clase de yoga que casi pensé que me bajaba del carro a la mitad de la clase, vaya palizón. De toda la vida he hecho deporte, gracias a mi afición por "mover el cuerpo" resisto el trote del día a día, que no es poco. Durante algunos años he sido la responsable de Prensa de Reebok Sport Club España, tanto del club de Serrano como el de La Finca, aprendí tantas y tantas cosas que poco a poco os las iré contando. Había momentos fantásticos, sobre todo cuando mi entrenadora  personal Fátima y...

Continua leyendo