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TAMBIEN EN CASA!

EMPEZAMOS NUESTRAS SESIONES “ULTRA BEAUTY” Antes de nada, mira a tu alrededor y busca el rincón más apetecible para hacer ejercicio. ¡Ojo, un sitio PARA ENTRENAR,  no para tumbarte a la bartola! No necesitas mucho espacio. Sólo tienes que encontrar el idóneo en el que puedas trabajar sin que tus piernas o brazos acaben llenos de moratones de tanto choque. Sí eres de las personas que trabajas en casa, te recomiendo que empieces el día poniendo ropa de deporte… y manos a la obra. Y si eres de las/los que llega a casa derrotada/o, después de una jornada interminable no tengo que recomendarte nada respecto a la ropa –estarás deseando vestir algo cómodo-, pero sí insistir en que pongas en marcha la voluntad...

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