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OBJETIVO BIKINI, cuerpo diez en ocho semanas.

¡SE ACABÓ! Lo conseguimos, 8 semanas "a prueba de bomba" Queridos todos: Ocho semanas de orden y disciplina; de emociones, ilusiones y retos. ¡Sí!, ocho semanas en las que os habéis puesto las pilas y en las que, más de uno, ha estado “¡¡a prueba de bomba”!! Me siento feliz de haber llegado con vosotros al final de este primer reto… Y os confieso que no era nada fácil, pero lo hicimos así “a posta”.   Cuando ideamos este Blog, Fátima NUESTRA entrenadora y yo, le dimos mil vueltas sobre cómo ponerlo en marcha. Lo más sencillo era irnos a lo fácil, y lo arriesgado, era hacéroslo complicado, tanto en  los ejercicios, como en la “mentalización”. Y nos decidimos por lo segundo. Ya lo dijo Martin Fiz: “La...

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