Nos hemos pasado casi un mes de brindis, comidas, cenas, cambios radicales de hábitos y de rutina, ahora toca OXÍGENARSE!!   [caption id="attachment_1324" align="aligncenter" width="224" caption="Hay que subir a la montaña y respirar!"][/caption]     [caption id="attachment_1292" align="alignleft" width="350" caption="Everest"][/caption]   No hace falta que salgas corriendo a comprar una bombona con aire fresco!, ni que intentes subir el Everest, sólo tienes que acercarte, cuando puedas, a la zona verde que tengas más cerca y te recomiendo que lo hagas lo antes posible; camina, aunque te cueste, respira por la nariz y saca el aire por la boca, sí, aunque hagas ruido!!             Más fácil: Te doy un ejemplo de ruta: Paseo por la Barranca (Navacerrada)  ¡NO TE ASUSTES!!! No se necesita ser alpinista para hacer una caminata,por la montaña y con ascenso,...